नई दिल्ली: पनीर एक ऐसी चीज है जिसे खाना ज्यातार लोग पसंद करते हैं. लेकिन आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे

कोरोना काल चल रहा है और जब से कोरोना महामारी ने दस्तक दी है लोगों की आफत आ गई है.

नई दिल्ली: अगर आपका भी बीपी (ब्लड प्रेशर) लो रहता है तो ये खबर आपके काम आ सकती है. देश में

सर्दियों के मौसम के खत्म होने का समय शुरू हो गया है. ऐसे में आपको अपने सेहत  का खास ख्याल

गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. गर्मी और उमस के बीच यह हमारे इम्यून सिस्टम को

लखनऊ: कोरोना के वायरस मुंह से बाहर निकलकर दूसरे को निष्क्रिय न करें, इसलिए चेहरे का चलन बढ़ाने को कहा गया

कई बार पर्याप्‍त नींद न हो पाने की वजह से भी थकान हो सकती है. ऐसे में लाइफस्‍टाइल में बदलाव

शरीर को हेल्दी रखने के लिए विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, ज़िंक, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई तरह के पोषक तत्वों की

गर्मी के मौसम में आम खाना किसे पसंद नहीं होता. बड़े तो बड़े, बच्‍चे भी आम खाना पसंद करते हैं.

नई दिल्ली: कोरोना वायरस की दूसरी लहर जिस तेजी से देशभर में फैल रही है उतनी ही तेजी से हर दिन

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो हर घर में आसानी से मिल जाता है. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के

नई दिल्ली: इसमें कोई शक नहीं कि गले में खराश कोरोना वायरस संक्रमण का सबसे अहम लक्षण है. लेकिन हर बार

कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण से फिलहाल हर कोई परेशान और भयभीत नजर आ रहा है. इस वायरस के संक्रमण

जब बात हेल्दी स्नैक की आती है तो ड्राई रोस्ट किया हुआ मखाना स्वाद के साथ ही आपकी सेहत के

नई दिल्लीः एक तरफ कोरोना काल और दूसरी तरफ गर्मियों का मौसम ऐसे में खुद को स्वस्थ्य और सेहतमंद बनाए रखना

नई दिल्लीः कोरोना की दूसरी लहर बेकाबू हो रही है. संक्रमण के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. जिस तरह से

कोविड 19 (COVID ​​-19) की दूसरी लहर काफी जानलेवा साबित हो रही है. कोरोना से बचने के लिए हालांकि वैक्सीन

… नई दिल्ली: आपने भी यह बात जरूर महसूस की होगी कि कोरोना वायरस महामारीआने से पहले तक आप सर्दियों के

नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। खासकर शरीर को ठंडा रखने के लिए हम

नई दिल्ली: गर्मियों में प्याज खाने की सलाह सबको दी जाती है. इससे आदमी को लू नहीं लगती है.  इसके अलावा

नई दिल्ली: शहरों की सड़कों पर अब पेड़ कम हो चले हैं. लेकिन गर्मियों में जब आप गांव में होते हैं,

नई दिल्ली: सोने से पहले अक्सर हम दबाकर खाना खा लेते हैं. इसका असर सीधे हमारे शरीर पर पड़ता है. वजन

नई दिल्लीः अंजीर एक बहुत ही उपयोगी चीज है. अंजीर को बहुत उपयोगी फल माना जाता है, जबकि सूखी अंजीर का

हर साल 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे  मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का मकसद लोगों को सेहत

नई दिल्ली: जामुन एक ऐसा फल है, जो स्वादिष्ट होने के साथ फायदेमंद भी होता है. इसे ब्लैक प्लम या इंडियन

इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आना लाज़मी है फिर चाहें उम्र कोई भी हो. स्कूली दौर में

बचपन से हम आप सुनते आ रहे हैं कि नाखून चबाना बुरी आदत है लेकिन क्‍यों बुरी आदत है यह

शरीर में फाइबर की कमी बहुत सारी दिक्कतों की वजह बनती है. एक नव युवक या युवती को हर रोज़ 

तरबूज न सिर्फ शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है बल्कि यह कई बीमारियों को भी दूर करता

हर घर में पाया जाने वाला सौंफ वैसे तो माउथ फ्रेशनिंग के काम में लाया जाता है मगर आपको जानकर

शरीर को फिट और हेल्दी  रखने के लिए योग करना बहुत जरूरी है. योग से न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य अच्‍छा

पान के ज़रिए गुलकंद का सेवन तो आपने कई बार किया होगा लेकिन अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य को बरकरार रखने

हर कोई चाहता है कि वह स्वस्थ रहना हर कोई चाहता है कि वह स्वस्थ रहे, लेकिन क्या आपने कभी

संयुक्त राष्ट्र : कोरोना वायरस महामारी से जूझते हुए दुनिया को अब ये दूसरा साल है. इस बीच संयुक्त राष्ट्र ने

अगर आप काफी साल जिम जाने के बावजूद सिक्स पैक एब्स बनाने में कामयाब  नहीं हो पा रहे हैं. तो

छींक आना हमारे शरीर के लिए आम बात है। लेकिन लगातार छींक आना कोई सामान्य बात नहीं है। किसी चीज

नई दिल्ली: अदरक हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. इसमें पोटैशियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम और विटामिन जैसे गुण पाए

कड़ाके की सर्दी में मक्के की गरमा-गरम रोटी किसे पसंद नही होगी। लोग भले ही स्वाद के लिए इसे खाते

ऑफिस में घंटों बैठ कर काम करना हो या आप लंबे समय से वर्क फॉर होम कर रहे हों. इसके

नई दिल्ली: हम आपके लिए लेकर आए हैं दूध-किशमिश के फायदे .अगर आप कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो दूध-किशमिश का

नई दिल्लीः आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका एक टुकड़ा ही आपके ही

बिना कुछ खाए ही अगर आपके मुंह से दुर्गंध आ रही है या जो भी आपके करीब आता है वह

सेहतमंद शरीर के लिए सही वजन जरूरी है. मोटापे की वजह से डायबिटीज, दिल और लिवर से जुड़ीं बीमारियां होने

सेंधा नमक का प्रयोग हम आम तौर पर व्रत में करते हैं लेकिन आपको बता दें कि आम दिनों में

नीम की चाय एक कड़वी हर्बल चाय है, जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा  में कई प्रकार की बीमारियों के इलाज के

अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान हैं और वजन घटाना चहाते हैं तो यह खबर आपके लिए खास

इन संकेतोें से पहचानें एजिंग की समस्या? कुछ लोगों का शरीर उनकी उम्र से ज्यादा तेज दौड़ता है. आपने ऐसे

आंखें हमारी शरीर का अहम हिस्‍सा हैं. इन्‍हीं के जरिये हम दुनिया की खूबसूरती देखते हैं. मगर आज की भागदौड़

माइग्रेन में सिर में एक तरफ तेज दर्द होता है जिसे बर्दाश्त करना बहुत मुश्किल होता है. माइग्रेन सिर्फ सिर

नई दिल्ली: खाना खाने का सबका अपना-अपना तरीका होता है. कोई खड़े होकर खाता है तो कोई डाइनिंग टेबल पर बैठकर

सुबह-सुबह गुगुना पानी पीने के फायदों के बारे में आप अच्छी तरह से वाकिफ होंगे, लेकिन गर्मी का मौसम शुरू

बीजिंग। आप अंडा खाने के शौकीन हैं या फिर शरीर में प्रोटीन बढ़ाने के लिए अंडे का सेवन करते हैं,

आज के समय में डायबिटीज होना एक आम समस्या बन गई है। जिससे हर चौथा व्यक्ति परेशान है। खराब लाइफस्टाइल,

नेचुरल मिठाई से भरपूर गुड़ स्वाद के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी लाभदायक है। इसका सहीं मात्रा में सेवन

आंखों का फड़कना आंखों का फड़कने को अक्सर अंधविश्वास से जोड़ा जाता है. ज्यादातर लोग इसे अशुभ मानते हैं लेकिन

अभी तक आपने शहद (Honey) खाने के फायदों के बारें में सुना होगा, लेकिन नए शोध में यह बात सामने

सर्दी के मौसम चल रहा है। ऐसे में खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। भोजन में जरा सी लापरवाही

किचिन को एक प्रयोगशाला कहा जाता है। जिस प्रकार प्रयोगशाला में तरह-तरह के प्रयोग होते हैं उसी प्रकार किचिन में भी

दुनिया भर में लोग सेहतमंद रहने के लिए तरह तरह के उपायों को अपना रहे हैं. कोई विटामिन की गोलियों

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन अगर आपका शरीर अंदर

वजन का बढ़ना इन दिनों बड़ी समस्या है। लॉकडाउन में तो कई लोगों का 20 से 30 किलो तक वजन

वाशिंगटन। अमेरिकी सरकार की एक सलाहकार समिति ने कोरोना से बचाव के लिए फाइजर-बायोएनटेक की वैक्सीन को आपात इस्तेमाल के

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है। लेकिन हर साल की तरफ सर्दियों में क्या खाए? क्या ना खाए? का

पुणे। कोरोना वायरस के खिलाफ जंग के बीच भारत के लिए दिवाली से ठीक पहले बड़ी खुशखबरी आई है। दुनिया की

लंदन।  अमेरिका की सदर्न कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकतार्ओं ने ताजा अध्ययन के आधार पर सलाह दी है कि रात को अच्छी

अगर आप अपनी डेंटल हेल्थ को लेकर परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे

एम्सटर्डम । वैज्ञानिकों ने इंसानी शरीर में एक नए अंग का पता लगाया है। नीदरलैंड के वैज्ञानिक एक नए ‘कैंसर स्कैन’

लंदन। अस्पताल में 45 मिनट का एक छोटा सा उपचार टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को इंसुलिन से छुटकारा दिला सकता है।